تستخدم الكمادات واللبخات بشكل أساسي في حالات المشاكل الجلدية والالتواءات والكسور وآلام العضلات أو المفاصل. ولا تستخدم إلا النباتات السليمة كليا. يمكنك مزج النبتة بزيت نباتي (زيت الزيتون مثلا) أو بالصلصال أو العسل وفقا للوصفات المختلفة التي يجدر اتباعها بشكل دقيق. تجنب الكمادات واللبخات على البطن. قم بالعملية على مراحل : تترك الكمادة في مكانها 20 دقيقة . ثم توضع كمادة جديدة بعد مضي ساعتين وذلك لمدة 30 دقيقة وهلم جرا.
تجنب إعادة استخدام نفس الكمادة أو اللبخة، بل ارمها في كل مرة.
• الكمادة : تبلل كمادة أو قطعة من القماش النظيف بنقيع مرگز أو مغلي أحد النباتات. توضع على الجلد ثم تثبت في مكانها بضمادة.
• اللبخة : يمكن وضع النبتة على الجلد مباشرة عندما تكون الأوراق أو الأزهار رقيقة. وإلا فبالإمكان تسخينها في الماء أو هرسها قليلا بشوبك المطبخ لكي تنفذ العناصر الفاعلة بسرعة أكبر إلى داخل الجسم. و تثبت اللبخة في مكانها بواسطة قماشة أو رباط.
هذا النص هو مثال لنص يمكن أن يستبدل في نفس المساحة، لقد تم توليد هذا النص من مولد النص العربى، حيث يمكنك أن تولد مثل هذا النص أو العديد من النصوص الأخرى إضافة إلى زيادة عدد الحروف التى يولدها التطبيق، إذا كنت تحتاج إلى عدد أكبر من الفقرات …
